El programa Dones i Esport de Palafolls continua aquest diumenge 25 d’octubre amb una nova sessió de stretching, una activitat centrada en els estiraments musculars per millorar la flexibilitat, la mobilitat i el benestar físic.
La proposta començarà a les 10 del matí i forma part del programa impulsat per les àrees d’Igualtat i Esports de l’Ajuntament de Palafolls, amb el suport econòmic de la Diputació de Barcelona.
La regidora d’Igualtat i Esports, Marta Alabart, explica que es tracta d’una activitat accessible a persones de diferents edats i condicions físiques. Per participar-hi es recomana portar una esterilla i blocs d’estiraments, tot i que l’Ajuntament també pot facilitar aquest material.
Aquesta serà la segona sessió d’estiraments del cicle, després de la celebrada l’11 d’octubre. El programa també inclou sortides de marxa nòrdica els dissabtes i altres activitats per fomentar la pràctica esportiva femenina.
Entre les propostes destacades hi ha la conferència «Ara o Mai», que l’esportista Núria Picas que es va suspendre el cap de setmana passat, per culpa del temps i que es farà aquest proper dijous al Teatre Municipal.
Des de l’Ajuntament fan una valoració molt positiva de la resposta de la ciutadania a les primeres activitats i confien a poder donar continuïtat al projecte.
La sessió de diumenge té les places limitades a 20 participants i cal inscriure-s’hi prèviament a través del formulari disponible als canals de l’Ajuntament.
El calendari de Dones i Esport continuarà durant el novembre amb noves sessions de marxa nòrdica i estiraments.
