S’acosta el primer primer episodi de calor intensa d’aquest estiu.
La previsió és que els termòmetres es disparin a partir de diumenge amb temperatures que, en alguns casos, poden ser fins a 10 graus superiors a la mitjana per l’època.
Això ha portat a l’Ajuntament a recordar els consells bàsics per evitar els efectes de les altes temperatures sobre la salut. Els experts recomanen hidratar-se sovint, encara que no es tingui set, evitar sortir al carrer durant les hores de màxima insolació i buscar espais frescos o refugis climàtics quan les temperatures siguin molt elevades. Al nostre municipi hi ha 2 refugis operatius; la piscina municipal i la biblioteca, on es pot anar per fugir de les altes temperatures. Ho explica Susanna Pla, primera tinent d’alcalde de Palafolls.
Pla també demana extremar la vigilància sobre les persones més vulnerables, com ara persones grans tant de l’entorn familiar com del veïnal per tal d’assegurar-se que es troben bé.
Com a recomanacions, també és important protegir-se del sol amb gorra o barret, vestir roba lleugera i de colors clars i procurar caminar per zones d’ombra.
A casa, es recomana mantenir les persianes abaixades a les hores de més sol, tancar les cortines i ventilar l’habitatge a primera hora del matí i durant la nit. L’ús de ventiladors o aire condicionat pot ajudar a reduir la sensació de calor, tot i que es recomana mantenir una temperatura de confort al voltant dels 26 graus.
